ホットヨガの効果を体験!

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)銀座店に行ってきました!

LAVA(ラバ)銀座

ホットヨガを体験してきました♪

おそらく日本で一番人気のあるホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)へ、当サイト管理人(♂)がWEBから予約をして実際に体験してきました!

 

最初に結論だけ言っておくと、、、

 

 

めっちゃ汗かきます!そしてめっちゃ気持ちいっす!!

 

いやぁほんと、私は普段パワーヨガを自宅でやっているんですが、同じヨガでも別物って感じですね♪

 

それぞれのスタイルにはそれぞれの良さがあることが分かりました!

 

スタジオへ行ってきた感想をまとめたので、

  • ホットヨガの効果を実感できた?
  • スタッフの対応は?
  • しつこい勧誘はされなかった?
  • どんな服装で行ってきたの?
  • 男性でも行って大丈夫?

など、やってみたいけど迷っている人の参考になれば嬉しいです☆

 

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大人気のホットヨガを徹底検証!

ホットヨガの効果

ここ最近、OLさんをはじめ女性たちの間でヨガが大人気ですよね。

 

テレビCMをよく見ていると分かるんですが、ヨガをしているシーンを使っているCMが結構多くなっているんですよ、知ってました?

 

ランニングやスポーツクラブなどと同じくらい、世間一般に浸透してきた感があります。

 

このサイトではヨガの中でも美肌、デトックス効果の高いホットヨガについて徹底検証します!!

 

当サイト人気のコンテンツはこちらです♪

 

ホットヨガで美肌に!?その驚くべき効果とは?

ホットヨガによる最大の効果は、ずばり美肌効果でしょう。

 

大量に汗をかくことで、毛穴の汚れが汗と共に流れ出てきます。高いデトックス効果により、お肌がツルツルになるとネットでも評判です。

 

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ホットヨガのダイエット効果は?

美肌効果と同じくらい関心があるのがダイエットではないでしょうか。

 

果たしてホットヨガで痩せられるのか!?もしかしたら、あなたが期待しているようなダイエット効果はないかもしれません。。。その理由とは?

 

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ホットヨガが向いている人・向いていない人

私が実際に体験してみて、すごく気に入った反面、ホットヨガは万人向けではないなぁと感じました。

 

こういうタイプの人には向いている、向いていないというのを挙げてみたので、ご自分がどちらに当てはまるかチェックしてみてください。

 

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やっぱり安心感が違います

ホットヨガを始めてみるなら、私も体験したスタジオLAVA(ラバ)がおすすめです。

 

1,000円で体験できるし、勧誘もしつこくないので、体験だけしてみるというのも可能ですよ♪

 

もちろん通うつもりであれば、体験の当日に入会しちゃえば入会金10,000円が無料になるのでお得です。

 

そのほかに私がラバをおすすめする理由を挙げてみました!

 

lava
70万人以上の体験実績
すでに70万人以上の方がLAVAを体験しているので安心です♪

 

レッスン内容が豊富
ホットヨガだけでなく、店舗によっては岩盤浴や骨盤調整など、15種類以上のプログラムがあるので飽きずに続けられます♪

 

アクセス便利な立地
ほとんどのスタジオが、最寄り駅から徒歩5分以内なので通いやすい距離にあります。

 

実際に体験してきました♪

ホットヨガLAVA

おそらく日本で一番人気のあるホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)へ、WEBから予約をして実際に体験してきました!(※店舗は銀座本店のほうです)

 

最初に結論だけ言っておくと、、、

 

 

めっちゃ汗かきます!
そしてめっちゃ気持ちいっす!!

 

スタッフさんの対応もフランクで親しみやすく、さすが日本最大級のスタジオだなぁと思いました☆ 

 

実際に行ってきた時の様子をまとめたので、よかったら参考にしてみてください^^。

 

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