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このブログについて

“しあわせ不感症”から”しあわせ多感体質”になろう。

このサイトは、しあわせ不感症な僕ことogaが、「どうすれば毎日ハッピーな人生を送れるの!?」をテーマに、これからの日本で暮らす私たちの新しい生活様式みたいなものを探っていくサイトです。

例えば次のような疑問を抱きながら生きている人は、このサイトが何かの役に立つかもしれません。

・世の中便利さをひたすら追求してるけど、それでハッピーになれるんだっけ?
・モノや情報、刺激が増えるにつれて、人間本来の能力・感受性が劣ってきてない?
・どうしたら自分にとって最良な習慣を身につけられるんだろ?
・どうしたらモチベーションを維持できるんだろ?
・日本に住む私たちは、これからどういう心もちで生きていけばハッピーになれるんだろ?

ブログ名について

「happit」とは、「happiness(幸福)」と「habit(習慣)」を合わせた造語です。なぜこの2つの言葉を組み合わせたのかというと、幸せと習慣というのは切っても切れない関係だと思うからです。毎日ハッピーな人生を送っている人は、きっとその幸せを維持するための何かを習慣として実践しているのだと思うのです。

残念ながら、手っ取り早く毎日ハッピーな人生を送るれるようになれる特効薬はないんだなと、30年ちょっと生きてみた結果分かりました。よく、自己啓発本の類の謳い文句には、これだけ実践すれば大丈夫的なものが多いけれど、そんな簡単なもんじゃない。

きっとそのことにみんな薄々気がついているんだけど、ラクをしたいのが人の常で、ついお手軽な方法に飛びついてしまうんですね。(僕もそうです)

急なダイエットは、たいていリバウンドします。同じように、急にハッピーになったとしても、その状況を維持できる準備が整っていなければ、長続きはしないでしょう。

毎日ハッピーな状態に耐えうる自分を作っておく、というのが大事ではないかと思うのです。