ホットヨガ体験レポート! ホットヨガの効果を体験

ずっと気になっていたホットヨガを、実際に体験してきました☆60分間のレッスンでしたが、めっちゃくちゃ汗かいて、爽快でした♪体験談をまとめたので、ぜひチェックしてみてください^^


世界に変化を望むなら、自らがその変化になれ【名言】

インド独立の父、マハトマ・ガンディが残した言葉です。

世界に変化を望むなら、自らがその変化になれ(マハトマ・ガンディ)

世界を変える、だなんてというと大げさな話になってしまいますが、例えば自分が属している会社や組織に対して、不満を持っているのなら自分から変えていきましょうよということですね。

もし自分から変えていくのが面倒だと感じているのなら、今の状況を甘んじて受け入れるしかありません。もしくは、不満を感じつつもなんとか折り合いをつけられているのかもしれませんね。

世界や他人は変えられないかもしれない。
でも自分自身の行動は今すぐにでも変えられる。
そう、今この瞬間から。

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