ホットヨガ体験レポート! ホットヨガの効果を体験

ずっと気になっていたホットヨガを、実際に体験してきました☆60分間のレッスンでしたが、めっちゃくちゃ汗かいて、爽快でした♪体験談をまとめたので、ぜひチェックしてみてください^^


ヨガ・瞑想をしている芸能人・著名人まとめ

今やブームを通り越して完全に定着しつつあるヨガ。

そしてライフハック界隈でジワジワ来ている瞑想。

そんなヨガ・瞑想を実践している(もしくはしていた)芸能人、著名人、有名人を調べてみました。

※ネットなどで調べた範囲の情報ですので、実は違ってたり今はもうやってなかったりするかもしれませんがその辺はご容赦を^^。

※随時更新していきます♪

最終更新日時:2013/9/3

yoga

国内

芸能人・モデル・タレント

  • 菅野美穂
  • 『菅野美穂 インドヨガ◇インドヨガ 聖地への旅◇美しくなる16のポーズ◇』というドキュメンタリーDVDが発売されています。
    ⇒参考記事:【祝ご結婚】菅野美穂さんがヨガの本場インドを旅するドキュメンタリーDVDが面白い

  • 釈由美子
  • 釈由美子さんもオフィシャルブログでよくヨガの写真をアップされています。

  • hitomi
  • オフィシャルブログでヨガをしたときの写真がアップされています。

  • 藤本美貴
  • グラビティヨガの本も出していますね。
    ⇒参考記事:ミキティ本で話題のグラビティヨガ&ボルスター(ヨガ枕)とは?

  • 田中麗奈
  • 美容というよりも健康のために、ピラティスやヨガをしているそうです。
    参考記事

  • 篠原涼子
  • 長谷川潤
  • 道端ジェシカ
  • 中島史恵
  • SHIHO
  • 野沢和香
  • 中原歩
  • AVI
  • 吉川ひなの
  • 千葉麗子
  • 安田美沙子
  • 安田さんはランニングのほうが有名ですかね。

  • 優香
  • 中谷美紀
  • インド旅行記の本を出版されています。

  • 沢尻エリカ
  • 矢田亜希子
  • 吉野公佳
  • 元ちとせ
  • 伊藤美咲
  • 佐藤江梨子
  • 米倉涼子
  • 梅宮アンナ
  • 奥菜恵
  • 篠原ともえ
  • 益戸育江(高樹沙耶)
  • 早見優
  • 観月ありさ
  • 山田優
  • 長澤まさみ
  • HITOE
  • 及川奈央
  • 竹内結子
  • 渡辺満里奈
  • 満里奈さんはピラティスで有名ですね。

  • 工藤静香
  • 牧瀬里穂
  • 梨花
  • 高橋克実
  • 桃(momo)
  • あいのりに乗ってた桃さんです。

  • 越智千恵子
  • ママヨガとして活躍中ですね。

  • 飯田圭織
  • 産後の赤ちゃんと一緒にできるベビーヨガに行ってるそうです。

  • 片岡鶴太郎
  • 笑っていいとも!に出てた時に、呼吸法・瞑想を含めたヨガをやってますと言ってました。

スポーツ選手

  • イチロー
  • 高橋聡文(中日ドラゴンズ)
  • 矢野貴章(サッカー)
  • ライアン・ジョゼフ・ギグス(サッカー)
  • マンチェスターユナイテッドのMFで、30歳の頃から始め「効果は絶大だね」とクラブ公式HPで語ったそうです。

経済界

海外

音楽業界

  • ビートルズ
  • マドンナ
  • スティング
  • レディ・ガガ
  • レオ・ストコフスキー
  • クラシック指揮者

  • ユーディ・メニューイン
  • ヴァイオリン奏者兼指揮者。
    1952年にアイアンガー氏と親交を結び、世界にアイアンガー氏の名を広めたのはこの人。

俳優・女優・芸能人

  • アンジェリーナ・ジョリー
  • メグ・ライアン
  • ニコール・キッドマン
  • ジェニファー・アニストン
  • ドリュー・バリモア
  • レニー・ゼルウィガー
  • ジェーン・フォンダ
  • ジョディ・フォスター
  • デミ・ムーア
  • ブリトニー・スピアーズ
  • ジュリア・ロバーツ
  • クリスティ・ターリントン
  • グウィネス・パルトロー
  • ジェニファー・ロペス
  • シンディ・クロフォード
  • クリスティ・ターリントン

経済界

  • スティーブ・ジョブズ
  • ジョブズは日本の禅に傾倒していたことで有名です。
    そう言われるとアップルのデザインってシンプルで禅的な気がします。

  • ビル・ゲイツ
  • 世界一の大富豪(今は違うのかな?)、ビル・ゲイツも瞑想を習慣にしていたことは有名です。

学界

  • カール・グスタフ・ユング
  • 精神科医、心理学者。
    ヨガのクンダリーニについて研究をしており、注意深く実践しないと精神に支障がでると警告していました。
    とはいえユング自身、ヨガの熱心な実践者でした。

参考にしたサイト

ヨガをやっている有名人【女性編】【ヨーガ】

参考にした書籍

スポンサーリンク

こちらの記事はお役に立ちましたか?

もしこちらの記事が少しでもお役に立ちましたら、
ぜひブログランキングへの投票をして頂けると嬉しいです^^。


人気ブログランキングへ

応援クリックありがとうございました!
このエントリーをはてなブックマークに追加

1件のトラックバック

コメントを残す