ホットヨガ体験レポート! ホットヨガの効果を体験

ずっと気になっていたホットヨガを、実際に体験してきました☆60分間のレッスンでしたが、めっちゃくちゃ汗かいて、爽快でした♪体験談をまとめたので、ぜひチェックしてみてください^^


4月10日〜23日に阪急うめだで「ヨガフェスタ」開催!など|ヨガ情報まとめ(2013/3/17)

Googleアラートで先週見つけたヨガ関連情報をピックアップしました。

記事・コンテンツ系

ヘヴィメタルを聴きながらヨガを楽しむ「Heavy metal yoga」教室が米国で開催中

なんともアメリカらしいというか何というか^^;。メタリカとかのヘビメタが大音量で流れる中ヨガをするそうです。

バリ島 ヨガ & ヒーリング

バリ島のヨガ&ヒーリングツアーの紹介ページです。バリ島、行ってみたいなぁ。

地方を支えるヨガティーチャー 10名勢揃い!!|ヨガマガ

ヨガのワークショップ情報などを発信しているヨガマガの特集コンテンツ。地方で活躍している10人のヨガインストラクターのインタビュー記事です。

砂浜ウオークやヨガ−20日に下田 風車で記念撮影

3月20日伊豆で開催される「海洋浴ノルディックウオーキング&シーサイドヨガ」の紹介記事です。こういう地方のイベントでもヨガ体験が組み込まれているのを見ると、ヨガってじわじわ流行ってるんだなあと改めて思います。

日本最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ」が関西初上陸 4月10日~23日に阪急うめだ本店にて開催

関西圏内のヨガ好きの方には朗報ではないでしょうか!ヨガフェスタが4月に関西で開催されるそうです。

僕は去年のヨガフェスタへ行ってきたのですが、ケン・ハラクマさんや綿本彰さんなど著名人の無料ミニワークショップを受けました。野外でのヨガは心地よく、指導の仕方もユニークで楽しかったです。

ブログ系

ヨガ|芳賀優里亜公式ブログ

花粉症の芳賀さん。リフレッシュをかねてヨガ行ってきたときのエントリです。

花粉症、辛いですよね・・・。今年は去年よりひどいです。確か去年も「今年は去年よりひどいなぁ」と思っていたような。。

ヨガは花粉症対策にも効果があるようなので、花粉症の方は一度お試しを。

ヨガ、アゲイン|プロゴルファー東野理子オフィシャルブログ

お子さまと「ベビーマミーヨガ」へ行ってきたときの様子をアップされています。

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