ホットヨガ体験レポート! ホットヨガの効果を体験

ずっと気になっていたホットヨガを、実際に体験してきました☆60分間のレッスンでしたが、めっちゃくちゃ汗かいて、爽快でした♪体験談をまとめたので、ぜひチェックしてみてください^^


ヨガ関連情報(2013/2/13)

ネットに流れていたヨガ関連の情報をピックアップしました♪

1週間で美肌に!?アーユルヴェーダ式の美顔ヨガ
次の2つの美顔ヨガについて紹介しています。
・顔のたるみと老化を防止する美顔ヨガ
・フェイスラインをシャープにして肌のツヤを取り戻す美顔ヨガ

アンサナスパ・シェラトンラグーナ/ヨガ体験&アンサナマッサージ
グアムのシェラトンホテルで優雅にヨガ!

「火の呼吸」の効果 ◎無敗脳ヨガ道場
「火の呼吸」って初めて聞きました。サイバー・ヨガというのも^^。筑波大学発のベンチャーが提唱しているので信ぴょう性はあるかも。

世界中のセレブリティを魅了するヨガウェアブランド「Victoria Keen(ヴィクトリア・キーン) 」スタジオ・ヨギー限定コレクションを2013年2月8日(金)発売
今回のコレクションのテーマは「クジャク」と「ウニ」らしいです。気になるでしょ?^^

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